Щитовидната жлеза е най-голямата жлеза в човешкия организъм и следователно е един от най-важните органи в ендокринната система на човека. Ролята й е ключова за метаболизма, кислородната консумация, енергийния баланс, производството на топлина и т.н. Отстрани на нея минават важни съдове за главата и мозъка.
Едни от най-честите причини за заболяванията на щитовидната жлеза са:
- Генетично заложени предпоставки;
- Стрес;
- Хранителни дефицити;
- Токсини в тялото, околната среда и т.н.
В контекста на йога и системата за чакрите, щитовидната жлеза отговаря на пета чакра (Вишудха) или също позната като Гърлената чакра и тя всъщност е първата от висшите или духовните чакри от “стълбата на чакрите”
Дарът на тази чакра е приемането на собствената оригиналност, изразяването на автентичния глас и изричането на личната истина.
Много от нас живеем според чужди стандарти и граници, наложени отвън, без да се замисляме дори за личната истина и нещата, в които реално вярваме. Учени сме да се вписваме в средата и обществото, които обаче имат предварително зададени критерии, по които ние ще бъдем оценявани. Така постепенно, ние разбираме кое е приемливо за изразяване и кое не, а когато попаднали и в токсична среда, съвсем губим връзката със себе си, автентичността си и съзнателно трансформираме мислите, делата и думите си, така че да резонират на обкръжаващата среда. Продължително във времето, това води до системно пренебрегване, а впоследствие и заглушаване на вътрешния глас и така постепенно човек се дистанцира от автентичния си Аз, действайки като някой друг. Обикновено това постепенно води до различни нарушения в областта на гърлото и щитовидната жлеза, като напр. чести болки в гърлото, фарингити, ларингити, нарушения в щитовидните хормони, загуба на гласа и т.н.
Енергията на тази чакра ви позволява да търсите знание, което е истинско, отвъд ограниченията на времето и пространството, отвъд културните и семейни условия, следвайки собствения си устрем и вътрешен глас.
Основното предизвикателство за пета чакра е съмнението и негативното мислене. Когато придобиете и потвърдите знанията си чрез медитация и директно преживяване, тогава съмнението и негативността се премахват. Тоест, осъзнаване на личната истина, която е освободена от всичко чуждо и изживяването й като своя собствена, чрез действието, като така реално я опознаваме.
„Пътят на гърлената чакра” е пътят на вдъхновеното творчество, търсенето и споделянето на истината.
Това е начинът да отстояваш това, в което вярваш, да казваш „не“, когато трябва, и да бъдеш открит и честен в това, което казваш.
Смеете ли да бъдете креативни?
Осмелявате ли се да се отворите към живот, пълен с безкрайни възможности?
Много от нас пренебрегват творческото в себе си или изобщо не съзнават творческите си способности. Не е нужно да сте велик художник или световноизвестен певец. Може би творите прекрасни украси, които радват цялото ви семейство или изразявате творческия си устрем чрез засаждане на цветя, като по този начин сеете във и извън себе си творчески устрем. Идеята на творчеството е да влезете в потока на дейността, чрез СЕБЕ-ИЗРАЗЯВАНЕ, което е освободено от очаквания - лични и на другите - просто такова, каквото е.
Петата чакра е пряко свързана с вашата лична почтеност и чувство за чест. А много от нас се свиват и "напасват", за да бъдат приети от общество, семейство, колеги, пренебрегвайки своята автентичност. Дълго трупано, това започва да се освобождава чрез симптоми в щитовидната жлеза и гърлото.
Като комуникационен център, тя не само ви позволява да изразите кои сте и какво представлявате, но също така ви позволява да слушате дълбоко другия.
Колко от нас слушат, за да чуят? Или слушаме само колкото да отговорим?
Човек с отворена Вишудха чакра е добър слушател, той дава възможност на друг човек да има преживяването да бъде чут - една от най-дълбоките човешки нужди, като в същото време свободно изразява своята истина и творчество.
Утвърждения за лекуване на пета чакра:
Аз съм открит, ясен и честен в общуването си.
Имам право да говоря своята истина.
Комуникирам чувствата си с лекота.
Изразявам се творчески чрез реч, писане или изкуство.
Имам силна воля, която ми позволява да разрешавам предизвикателствата си.
Подхранвам духа си чрез творчество.
Живея автентичен живот. Имам почтеност.
Обичам да споделям своя опит и мъдрост. Знам кога е време да слушам.
Изразявам своята благодарност към живота.
Слушам тялото си и чувствата си, за да знам каква е моята истина.
Грижа се добре за физическото си тяло.
Аз съм в мир.